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RIFは、大人女性が年齢や不調を理由に「やりたいこと」を諦めなくていい状態をつくる
ために、身体・感覚・日常を整え直し、人生を再設計する事業を行っています。
目的に応じて、入口を2つ用意しています。
RIFは、大人女性が年齢や不調を理由に「やりたいこと」を諦めなくていい状態をつくるために、身体・感覚・日常を整え直し、人生を再設計する事業を行っています。
目的に応じて、入口を2つ用意しています。
01
自然感覚 ととのえroom
日常で痛み・不安があると、動くのが億劫になり行動範囲が狭くなります。
「やりたいこと」ではなく、「できること」で判断をしてしまいます。
まずは痛み・不安を落ち着かせ、動ける土台を整えます。
こんな方におすすめ
・痛み／違和感がある方
・身体を動かすのが怖い／不安がある方
・それが理由でやりたいことを避けている方大切にしていること
その場しのぎで終わらせず、人生を通して整っていく形を大切にします。
痛みや感覚、実際の動作を確認しながら、戻りにくい状態へ整え直します。
無理に押し切ることはしません。進め方
いまの状況を整理し必要な確認を行いながら、身体が安全だと判断できる材料を
増やします。
日常を通して、自分でも整えれる形をつくり、次の一手を選びやすくします。
決めるのはご本人。わたしたちは、その判断材料を整えます。
01
自然感覚 ととのえroom
日常で痛み・不安があると、動くのが億劫になり行動範囲が狭くなります。
「やりたいこと」ではなく、「できること」で判断をしてしまいます。
まずは痛み・不安を落ち着かせ、動ける土台を整えます。
こんな方におすすめ
・痛み／違和感がある方
・身体を動かすのが怖い／不安がある方
・それが理由でやりたいことを避けている方大切にしていること
その場しのぎで終わらせず、人生を通して整っていく形を大切にします。
痛みや感覚、実際の動作を確認しながら、戻りにくい状態へ整え直します。
無理に押し切ることはしません。進め方
いまの状況を整理し必要な確認を行いながら、身体が安全だと判断できる材料を増やします。
日常を通して、自分でも整えれる形をつくり、次の一手を選びやすくします。
決めるのはご本人。わたしたちは、その判断材料を整えます。
相談・予約
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02
RIF Life room
日常の不調・不満を整理し、根本的な機能から身体・感覚・動きを整え直し、日常の中で「やりたい」を選べる状態へつなげます。
その上で、必要に応じて、姿勢・ラインなど「見た目」の要素も、土台の上に積み上げていきます。
こんな方におすすめ
・日常に不調／不満がある方
・何が原因かわからずモヤモヤしている
・やりたいことがあるのに、行動できない大切にしていること
身体を整えるだけで終わらせず、日常の中で「やりたい」を自分で選べる状態へ整え直します。
答えを押し付けず、次の一手を一緒に選びます。進め方
日常の不調を整理し、何がブレーキになっているか、何から整えると楽になるかを明確にします。
必要なところから整え直し、日常で回る形へつなげます。
02
RIF Life room
日常の不調・不満を整理し、根本的な機能から身体・感覚・動きを整え直し、日常の中で「やりたい」を選べる状態へつなげます。
その上で、必要に応じて、姿勢・ラインなど「見た目」の要素も、土台の上に積み上げていきます。
こんな方におすすめ
・日常に不調／不満がある方
・何が原因かわからずモヤモヤしている
・やりたいことがあるのに、行動できない大切にしていること
身体を整えるだけで終わらせず、日常の中で「やりたい」を自分で選べる状態へ整え直します。
答えを押し付けず、次の一手を一緒に選びます。進め方
日常の不調を整理し、何がブレーキになっているか、何から整えると楽になるかを明確にします。
必要なところから整え直し、日常で回る形へつなげます。
03
メンタルヘルスケア
プログラム
オンラインカウンセリングやストレス管理コースの提供の提供を行います。従業員は、自宅やオフィスからオンラインで心理カウンセラーとのセッションを予約し、ストレスや不安に対処する方法を学ぶことができます。
また、リラクゼーションアプリなどのデジタルツールも利用可能で、従業員は日常生活でのストレス管理に役立つリソースを活用できます。
導入の効果
01
ストレスへの適切な
対処法の習得従業員がストレスや不安などの心理的な課題に適切に対処する方法を学ぶ機会を提供します。
日常生活や仕事でのストレスに対処する能力を向上させることができます。02
心理的な強さと
レジリエンスの向上困難な状況に対処するための精神的な強さを養います。これにより、ストレスや挑戦に対処する能力が向上し、ポジティブな心理的な状態を維持することができます。
03
ワーク・ライフ・バランスの
改善従業員はワーク・ライフ・バランスを改善し、より充実した生活を送ることができます。
仕事やプライベートの両方でより良いパフォーマンスを発揮し、生活の満足度が向上します。
再設計のながれ
Redesign process
RIFは、1〜6のステップで整えていきます。
原則は、各ステップの卒業基準を満たしたら次へ進む形です。
ただし順番を強制するものではありません。
いま必要なところから入り、必要があれば戻ったり飛ばしたりしながら進めていきます。